Brug KRAGT training

De Brug KRAGT training is speciaal afgestemd op kinderen uit groep 8 (ter voorbereiding op de middelbare school) en voor brugklassers die zich nog niet helemaal op hun plek voelen binnen het V.O.

Als kinderen zichzelf beter kennen, weten waar ze goed in zijn en ook hun valkuilen kennen, hebben ze een voorsprong als ze beginnen op het V.O. Het omgaan met alle veranderingen en het maken van nieuwe vriendschappen gaat makkelijker en kinderen voelen zich zelfverzekerder! In de training leer je o.a.:

• je eigen kwaliteiten en talenten kennen
• hoe je zoveel mogelijk jezelf kunt zijn binnen de groep
• hoe je faalangst omzet in zelfvertrouwen
• je eigen leerstijl kennen en weten wat je nodig hebt
• wat je ongeveer kunt verwachten op het voortgezet onderwijs
• hoe je nieuwe vrienden maakt
• hoe je je huiswerk kunt plannen
• omgaan met ‘toets-stress’
• omgaan met groepsdruk
• omgaan met veranderingen
• hoe je stevig in je schoenen staat

Praktische informatie

De kosten voor de Brug KRAGT training bedragen tussen € 180 en 250,- voor 5 lessen van twee uur.

Wij verzorgen beide trainingen ook op basisscholen en VO scholen. Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden. Overige informatie kunt u aanvragen via het contactformulier of telefonisch.

Moeder KRAGT

Deze training is nog in ontwikkeling als train de trainer.

De moeder KRAGT training is afgeleid van de KRAGT training voor kinderen en is ook gebaseerd op de principes van het systemisch werken. De training bestaat uit een aantal dagdelen van 2,5 uur en eventueel een individuele sessie van een uur.

Tijdens deze training besteden we aandacht aan jouw eigen systeem van herkomst en het huidige systeem van jouw gezin nu. We kijken of er  ballast is en of er patronen zijn uit jouw systeem van herkomst die je (onbewust)  hebt doorgegeven aan jouw eigen kind(eren). Als je dit mechanisme gaat herkennen en erkennen, komt er meer ruimte voor je eigen ontwikkeling en die van je kind(eren). Belastende patronen die allang niet meer werken (vaak zelfs tegenwerken), kunnen worden doorbroken met het resultaat dat alle gezinsleden zich beter gaan voelen.

In de training besteden we aandacht aan een stukje innerlijk kind werk. Wat heb jij zelf als kind ervaren en hoe kun je daar nu als volwassene aandacht aan geven? Wat is voor jou, nu je volwassen bent, niet meer helpend en wat kan jou juist wél verder helpen? Ook is er tijd voor het delen van dagelijkse opvoedperikelen met de andere moeders, het uitwisselen van ervaringen en je krijgt veel praktische tips.

Praktische informatie

De training kan bestaan uit een aantal dagdelen of een hele dag. Tussendoor is er pauze voor koffie, thee en lunch (tijdens de eendaagse training). De training wordt eventueel afgesloten met een individuele coachsessie van een uur (hiervoor wordt een individuele afspraak gemaakt).

KRAGT bij scheiding

Deze training is nog in ontwikkeling als train de trainer.

De KRAGT training bij scheiding is een krachtige training van 4 of 5 lessen voor kinderen die te maken hebben (of hebben gehad) met een scheidingssituatie. 

Door de training leren kinderen hun pijn en verdriet te verwerken, waardoor ze beter met de situatie kunnen omgaan en de veranderingen leren accepteren. Ze voelen zich gesteund door met anderen over hun gevoelens en ervaringen te praten. Ze blijven of komen weer in gesprek met hun ouders, waardoor de verbinding verbetert. En de kinderen leren hoe ze zich ook weer kunnen richten op hun eigen alledaagse leven en de dingen die voor hen belangrijk zijn.

Ook deze training is gebaseerd op het systemisch gedachtegoed. We kijken vanuit het kind o.a. naar erkenning, balans in geven en nemen, erbij horen,  loyaliteit,  ordening: jouw (nieuwe) plek (en de plek van andere gezinsleden).

Praktische informatie

De training is voor kinderen vanaf 7 jaar die te maken hebben met een (echt)scheiding en bestaat uit 4 of 5 bijeenkomsten.  We werken met kleine groepen van maximaal 6 kinderen.